По плану у нас Метод Вима Хофа
Это авторская дыхательная гимнастика, а также в продолжение всего действа - закаливание! Скажу жёстче ???? погружение в ЛЁД с ледяной водой! ???? Смотрим? Всем рекомендую это ощутить на себе!